Утренняя зарядка- обязательная часть ежедневного режима ребенка в семье и в детском саду.

 Утренняя зарядка- обязательная часть ежедневного режима ребенка в семье и в детском саду.

 Систематическое, ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики.  Значение утренней гимнастики многообразно: она повышает жизнедеятельность организма, растормаживает нервную систему после сна. Целый поток импульсов, идут в головной мозг от всех рецепторов- зрительного, слухового, опорно- двигательного.  Таким образом, уважаемые родители, помните, что утренняя гимнастика является важным. многосторонним физкультурно- оздоровительным процессом.Комплекс утренней гимнастики очень прост. Он состоит из ходьбы разного вида, упражнений для разной группы мышц, прыжков на месте и ходьбы в заключение.  В настоящее время в детском саду зарядку проводят инструктор по физкультуре Анжелика Алексеевна и все воспитатели на свежем воздухе под бодрящую музыку. Что может быть лучше?!       Здоровье в порядке?     Спасибо зарядке!